Nr. 5501

Ein starker Rücken – Die Methode der Alexander-Technik

Beginn: 14.04.2021
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Chronische Schmerzen im Rücken-Nacken-Schulter-Bereich plagen viele Menschen. Die Alexander-Technik bietet eine sanfte und wirksame Alternative, um diese Schmerzen zu lindern. Mit ihrer Hilfe werden Bewegungsmuster bewusst gemacht und neue Möglichkeiten erschlossen, wie man sich entspannt durch den Tag bewegen kann. Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte oder Decke und bequeme Kleidung mit.

Mit Petra Püllen, Alexander-Technik-Trainerin

4 Termine: mittwochs, 14.04.2021 bis 05.05.2021

Ort: Bildungswerk Bonner Verein, Fraunhoferstraße 1
Kosten: 50 Euro

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