Nr. 5495

In Schwung kommen – Easy-Pilates nach der Arbeit – Teil 1

Beginn: 24.02.2021
Uhrzeit: 17:45 bis 18:45 Uhr

In diesem Kurs bringen Sie sich in Bewegung durch ein ganzheitliches Körpertraining. Beim Easy-Pilates werden Kraftübungen und Stretching mit bewusster Atmung zu einem effektiven, auch für Anfänger geeigneten, Work-out kombiniert. So trainieren und kräftigen Sie insbesondere die Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Bitte bringen Sie ein Handtuch, dicke Socken und bequeme Sportkleidung im Zwiebellook mit.
Mit Birgit Boley-Henseler, Übungsleiterin

mittwochs 24.02.2021 bis 12.05.2021 (10 Termine)

Ort: Bildungswerk Bonner Verein, Fraunhoferstraße 1, 53121 Bonn
Kosten: 70 Euro

    * = Pflichtfeld

    Ich erkenne die Teilnahmebedingungen des Bildungswerks Bonner Verein an*.

    Ich stimme der Speicherung und Weiterverarbeitung meiner personenbezogenen Daten zum Zweck der Anmeldung zu diesem Angebot des Bildungswerkes Bonner Verein zu.*