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Lachen ist die beste Medizin – Raus aus dem Stress – mit Lachyoga

Beginn: 24.03.2019
Uhrzeit: 11:00 bis 15:30 Uhr

Glückshormone werden beim Lachen produziert und sind ein gutes Mittel gegen Stress und Anspannung. Einfache, spielerische Übungen regen zum bedingungslosen und echten Lachen an, so dass der Atem fließt und die Immunabwehr steigt. Statt Körperübungen bildet die Atemtechnik des Yoga die Grundlage des Kurses. Entspannungsübungen runden den Tag ab. Zuhause können Sie Lachyoga weiter praktizieren und in ihren Alltag einbringen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken sowie Decke und Kissen mit.
Mit Heike Müller, Lachyogalehrerin, Verkaufstrainerin

 

Ort: Bildungswerk Bonner Verein, Fraunhoferstr. 1, 53121 Bonn
Kosten: 35 Euro

* = Pflichtfeld

Bitte überweisen Sie die Gebühr auf folgendes Konto:
Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe
IBAN DE54 3702 0500 0007 1209 00
BIC BFSWDE33

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