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Lachend durch die Woche – Raus aus dem Stress – mit Lachyoga

Beginn: 14.11.2019
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr

Lachfieber ist ansteckend, bringt die Atmung in Schwung, stärkt das Immunsystem und macht gute Laune. Über fünf Wochen erfahren Sie mithilfe spielerischer Übungen wie Sie ins bedingungslose und echte Lachen kommen, wie Sie Glückshormone produzieren und so Stress und Anspannung hinter sich lassen können. Dabei werden keine Körperübungen wie im Yoga ausgeführt, sondern die Atemtechnik des Yoga angewandt. Mit Lachyoga können Sie auch Ihren Alltag zuhause bereichern. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken sowie Decke und Kissen mit.
Mit Heike Müller, Lachyogalehrerin, Verkaufstrainerin

donnerstags, 14.11.2019 bis 12.12.2019 (5 Termine)

Ort: Bildungswerk Bonner Verein, Fraunhoferstr. 1, 53121 Bonn
Kosten: 70 Euro

* = Pflichtfeld

Bitte überweisen Sie die Gebühr auf folgendes Konto:
Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe
IBAN DE54 3702 0500 0007 1209 00
BIC BFSWDE33

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