Nr. 5527

Mein Bauch spricht mit mir

Beginn: 15.02.2022
Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr

Wohlbefinden mit gesundem Darm

Unser Darm ist ein komplexes „Ökosystem“ an dem Darm, Gehirn und Millionen Bakterien zusammenwirken. Dennoch gilt unsere Darmgesundheit als Tabuthema – geht es hier doch um unangenehme Geräusche und Gerüche, das „stille Örtchen“. Neuere Studien zeigen, dass unser Wohlbefinden auch durch das sogenannte „Darmhirn“ beeinflusst wird. Das erklärt, warum uns mancher Kummer auf den Bauch schlägt! Weil der Darm einen erheblichen Anteil an ihrem körperlichen und seelischen Wohlbefinden hat, erfahren Sie in diesem Vortrag wie Ernährung und Verdauung zusammenhängen. Sie erhalten nützliche und praktische Tipps, damit Ihr Darm beschwerdefrei arbeiten kann.

Bitte bringen Sie kleine Behältnisse mit.

Mit Claudia Steinert, Diplom-Ökotrophologin

Ort: Bildungswerk Bonner Verein, Fraunhoferstraße 1 oder 4, 53121 Bonn
Kosten: 10 Euro

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