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TraumZeit – Gesund schlafen

Beginn: 19.03.2019
Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr

Gehören Sie auch zu den Menschen, die nachts schlecht einschlafen, die häufig aufwachen oder lange wachliegen? Einfache, meditative Bewegungsübungen unterstützen Entspannung, Stille im Gedankenlauf, Regeneration in der Nacht und eine positive Einstimmung auf den kommenden Tag. Tipps, wie Sie die Übungen alleine anwenden können und einen gesunden, rhythmischen Tagesablauf gestalten runden das Programm ab. Bitte bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit. Ein Kurs von Integrative medical moves®
Mit Sibylle Stiller, Eurythmie-Therapeutin M.A.

dienstags, 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05.2019 (7 Termine)

Ort: Praxis für Eurythmietherapie, Bornheimer Straße 25, 53111 Bonn
Kosten: 80 Euro

* = Pflichtfeld

Bitte überweisen Sie die Gebühr auf folgendes Konto:
Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe
IBAN DE54 3702 0500 0007 1209 00
BIC BFSWDE33

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