Zur Ruhe kommen und abschalten von den Anforderungen des Alltags. Verschaffen Sie sich Raum zum Durchatmen, suchen Sie immer wieder Ihre Mitte auf und schöpfen Sie Kraft aus der inneren Stille. Die Körperübungen sind sanft und fließend. Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen und eine Matte mit.
Mit Astrid Siewert

donnerstags, 06.02., 13.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 18.06., 25.06.2020
(16 Termine)

Ort: Bildungswerk Bonner Verein, Fraunhoferstr. 1, 53121 Bonn
Kosten: 90 Euro